从活着开始的福贵修武记篱笆好

蓄’字。” 徐福贵仔细观看洪震的示范，尤其是那些细微的、区别于五禽桩的发力要点。 他有扎实的桩功基础，身体对“沉腰”“松肩”“虚灵顶劲”等要领已有本能记忆，此刻调整起来，竟比寻常初学者快上许多。 他依言摆开架势，略作调整，腰胯下沉，膝盖微曲外撑，很快便将“二字钳阳马”的架子搭了起来。 虽然还有些生疏，不如洪震那般浑然一体、劲力内蕴，但基本的形态和那股子沉穩的意味，竟已有了五六分模样。 洪震眼中讶色更浓。 这小子，悟性和身体的适应能力，比预想的还要好！ 他走上前，伸出两根手指，在徐福贵腰侧某处轻轻一戳：“这里，再沉三分。肩，莫要耸起，松下去。” 徐福贵依言微调，立刻感觉原本稍有滞涩的...

相邻推荐：偏执狂犟妻抗婚：霸总哄999虐1次刘一的仙途奇缘萌宝的甜蜜助攻人在黄枫谷，我有一个装备栏！身为职场牛马，我邂逅了顶配人生悟性超凡，缔造暗黑仙门传奇键盘侠的异次元冒险三生万物就是干系统卡机一年，我成了万古一帝王者峡谷之兔身逆袭万界抽卡师原神之开局魔刀千刃狼牙：我和史大凡是发小反派：开局觉醒神体，夺主角天命带崽去兽校寻夫，顶级大佬争当爹带队保级？他甚至不是一个教练！绝世女帝，在娱乐圈撩妹杀疯了！玩弄阴湿反派后，兽人崽崽找上门以剑证道之叶凌