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体自伤。故引气补虚，阴阳相合、水火相济，相辅相合，自成浑圆。 打开秘籍，这《混元一气功》开头便是对功法的注解，罗烈随意翻开几页，里面都是一些如何‘伏气’，如何凝练真气，如何过玉枕、上泥丸，还有什么运转小周天之类罗烈根本看不懂的字眼。 罗烈耐下性子看了好一会，反而让自己看得脑袋乱哄哄的。他一遍又一遍的默念，强行让自己记住一部分，然后快速的把秘籍重新埋回去。 书到用时方恨少，他从没如此后悔自己在上课的时候没有好好听话，那时自己每天心里净想着怎么和林瑾出去玩了，现在却手里握着本秘籍连看都看不明白。 罗烈细心的填好土之后回到了屋子里，看着还在熟睡的孙老头，赶紧走到书桌旁把刚刚记住的那几句抄写下来，细细吹干塞进内袋里，这种感觉既新鲜又刺激。 ...

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